台北市政府除了提供各項兒童預防保健和發展篩檢服務,去年更配合中央政策,進行「六歲以下兒童死因回溯分析」,並發現多數家長對於寶寶的安全睡眠環境認識不足。黃建華再次呼籲,提供安全的睡眠環境是寶寶健康成長的關鍵,家長們一定要多加注意。
根據衛生福利部國民健康署的報告,嬰兒猝死症候群(SIDS)是嬰兒十大死因之一,而其中8至9成的可預防性猝死案例與睡眠環境不安全有關。
台北馬偕兒童醫院的彭純芝主任表示,家長們應遵守「五招安心睡」,為寶寶打造一個安全的睡眠環境。
以下是「五招安心睡」:
第一招:「要仰睡」。讓寶寶採取仰睡的姿勢,避免趴睡或側睡,以減少呼吸道阻塞的風險。
第二招:「要清空」。寶寶的床上應該保持乾淨、無物,任何枕頭、鬆軟物都可能成為窒息的潛在危險。
第三招:「要分床」。家長應堅守「同室不同床」的原則,避免與寶寶同床,以防止無意中的壓迫或覆蓋。
第四招:「要通風」。保持房間通風良好,讓寶寶不感悶熱,保暖時可選用睡袋型睡衣或包巾,但要注意手臂需露出來,避免蓋住臉部。
第五招:「要支持」。選擇一個堅實的床墊,避免寶寶陷入鬆軟的床墊中而影響呼吸。
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